时间:2024-10-13 11:55:49
1、右脚抬起,往前伸,同时左脚往后划,换左脚重复上述动作。多练习几遍,然后加快速度。
3、右脚抬起,往右侧边放下,左脚随着身体的移动而移动。
5、右脚抬起,往前落脚,整个人跟着往前跳,然后接着又是右脚抬起,往回跳。