番茄咖喱肥牛便当

1、准备番茄2个,肥牛片250克,咖喱一小块.番茄切小块,肥牛片先烫一下.锅中直接放入番茄块中小火煮至半融化状态,加入一碗水煮沸,再放入咖喱块融化,继续放入肥牛片.稍微调味,加盐,胡椒等.转入电压力锅用炖肉档即可(或者直接继续小火焖煮30分钟,需要稍微加多一点水.)