怎么煮鱼汤不会碎?

 时间:2026-05-01 17:44:58

1、第一步,大火热锅,倒入花生油,油热后转动炒锅,让油沾满锅低,然后把鱼滑进锅中,轻轻晃动炒锅,等煎至金黄色,用铲子翻过了继续煎另一面,轻轻晃动炒锅,不要让鱼粘住锅。

2、第二步,倒入实现准备好的耗油,豆瓣酱,花椒,八角,生抽,老抽继续煎一到两分钟,然后加入葱段,姜片,蒜瓣,然后再倒入开水,开水漫过鱼身为宜。盖上锅盖。

3、第三步,改为中火,炖至15分钟,然后大火收汁,然后把鱼带少量汁倒入盘中,在鱼身上撒上香菜,甜椒。

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