时间：2024-10-18 00:21:25
1、把菠菜洗净并切断
3、水开后加入少许盐
5、快速倒入菠菜，15秒后迅速捞出
7、捞出后控制下水分，凉透
9、油热，加入蒜片爆香
11、快速炒菠菜。加入少许盐
