如何自制减肥水果豆浆

1、用豆浆机中的量杯量取一杯黄豆，一般一杯为4-5人的量，也可根据人数多少按量杯刻度量取。

2、将黄豆用温水提前一晚浸泡，如果忘记泡了，可用80-90度的热水泡2-3小时，这样能快点将黄豆泡开。

4、将泡好的黄豆和切好的苹果一起倒入豆浆机中，然后加纯净水至刻度线处。