儿童如何保护视力

1、合理安排孩子看电子产品的时间，一般一次不要超过30分钟。看完电子产品后要多眨眨眼睛，不至于让眼睛干涩。不要让孩子沉迷于电子产品，可以多买些课外书、杂志、报纸让孩子阅读。

3、在看书或写字的时候，要注意端正姿势。眼睛距离书本一尺，胸部距离桌子一拳。不能让孩子趴着、弯着身子看书、写作业。作为家长要时刻帮孩子注意。

5、周末的时候家长要多带孩子到户外去活动。空气质量好的时候，带孩子到户外活动，不仅可以呼吸道新鲜空气，还能让孩子的眼睛得到充分的休息，还能让孩子更多的认识大自然。