意思如下：
“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量的关注灾难信息的时候，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让怒抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。
身体和灵魂总要一个在路上，现在是身体受限制的阶段，但是你的灵魂切莫停下脚步。选择一些经典书籍，阅读陶冶情操，在书本中寻找慰藉的力量。同时可以配合一些舒缓的音乐，让你在音乐中放松自我。
简介：
共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。 由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。
不管是人性观还是心理失调的理论及治疗方法似乎都极为对立的两个理论流派，却在对共情的理解和应用上，逐步趋于一致。共情似乎为现代精神分析与人本主义的融合搭起了一所桥梁。
