教你如何横拍反手上旋奔球

 时间:2026-04-22 04:15:00

1、站位近台,右脚在前。左脚稍后,考虑好发球线路。

教你如何横拍反手上旋奔球

2、抛球的同时,球拍向后方引,带动腰向左侧转动。球拍拍面与地面垂直,手腕适当放松,身体重心在右脚。

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3、球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。

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4、挥拍时调整身体的重心和姿势注意还原。

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