香菇的祛湿功效

1、香菇不仅香味浓郁、味道好，吃香菇的好处也非常多，由于营养价值高，有“菇中之王”的美誉。吃香菇有什么好处呢？

3、香菇中含有核酸类物质，可使皮肤的皱纹和黑斑逐渐消退，达到美白抗衰老的功效。

5、香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。