如何正确吃白萝卜

1、因为白萝卜中维生素C含量较高，而最有效的保留白萝卜营养的食用方式就是将白萝卜带皮煮汤喝。

3、对于一些咳嗽的群体，不妨将白萝卜切成厚厚的片儿，然后锂淅铄旰直接放到嘴中咀嚼，直到把萝卜汁水嚼干即可。每天吃上两三片，效果比较显著。

5、如果将萝卜丁和羊肉混拌成馅料后进行煮汤，每周吃上2-3次，可以起到很好的驱寒滋补的作用。