三酱炖排骨海带

1、锅内葱段炒香后，放入海带翻炒，在下入排骨继续翻炒

2、下入排骨后耻净茄，添加三酱放入锅中，加清水开始炖煮

3、盖上锅盖炖煮锅内汤汁沸腾后，添加调味品盐、十三香和酱油继续炖煮

4、准备好大蒜切段待用，汤汁炖干后放入切好的大蒜段

5、翻炒泛速均匀后即可出锅装盘级伟食用