1、瘦肉切片，加生抽和生粉腌制，蒜头拍扁
2、锅里放水烧开，放意粉煮制10-15分钟，边煮边搅拌，直接意粉煮熟
3、捞起意粉过冷水
4、锅里放油烧热，下蒜爆香，下肉片爆炒至表面变色，盛起备用
5、再热锅下油烧热，下意粉炒热
6、下肉片，加盐，磨下黑椒，翻炒均匀，爽口弹牙的意粉制成，非常美味！
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-06 08:11:45
1、瘦肉切片，加生抽和生粉腌制，蒜头拍扁
2、锅里放水烧开，放意粉煮制10-15分钟，边煮边搅拌，直接意粉煮熟
3、捞起意粉过冷水
4、锅里放油烧热，下蒜爆香，下肉片爆炒至表面变色，盛起备用
5、再热锅下油烧热，下意粉炒热
6、下肉片，加盐，磨下黑椒，翻炒均匀，爽口弹牙的意粉制成，非常美味！