鸡蛋炒莴苣叶-------营养美味

 时间:2024-11-05 12:22:15

1、把莴苣叶清洗干净后,放进盘中,

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3、准备一个鸡蛋。

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5、用筷子把鸡蛋搅拌均匀,

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7、等锅中的油烧到八成热时,把鸡蛋倒入锅中,

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9、盛起,装入碗中。

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11、当莴苣叶变蔫的时候,把鸡蛋倒入锅中,翻炒几下,

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13、然后,加入调料南德1勺,翻炒几下,让南德和菜充分混合均匀

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15、盛起,装入碗中。

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