春节怎么喝酒不伤身

1、适量饮酒，成年男性每日酒精摄入量不宜过多，53度左右只能喝1两多，红酒大概能喝一个高脚杯，啤酒能多喝些，但也只是750ml的大瓶一瓶。而女性每日饮酒不超过15g，自行减半。

3、选择低度数的酒。伤肝的主要是酒精，酒精含量越低，则对肝脏来说负担越小。多选择低度数的酒，别用白酒出场。少量喝点红酒也行。

5、服药期间不要饮酒。理由是酒精本身会增加身体的负担，服药期间药物已经是很损耗身体了，不要同时进行。

7、喝酒后可以多吃点梨。因为梨含有促进肝脏活动，分解体内残余的酒精，能起到保护肝脏的作用。