时间:2024-10-13 19:06:42
1、本周饮食要点:进入孕晚期,很多孕妈妈常常会有吃不饱的感觉。
3、饮食结构上要做到适量、种类丰富、多样,建议少食多餐,适当控制进食量,特别是高糖、高脂肪的食物要控制。
5、在吃含钙丰富食物的同时,还应注意维生素D的摄入。