海带上的粘液怎么去除

1、首先将海带放入蒸锅中蒸20-30分钟。

2、然后将其放入加满清水的盆中浸泡1小时。

3、然后将海带切成丝，再用清水擦拭浸泡。

4、然后放入锅中加少量苏打粉小煮10分钟。

5、煮好后用凉开水冲洗干净，沥干水。

6、这样洗的海带既干净又柔软，用来凉拌的话将会非常好吃。