1、用温水（凉水）浸泡脚部，让脚部找回知觉。脚部冻伤的时候，千万不要用热水浸泡，很容易对脚部的神经造成伤害。可以在温水中浸泡，或者在自来水里面浸泡，等脚部找到知觉（感觉）再另作处理。
3、用手按摩脚部可以加快脚部的回暖。用手按摩脚部，活动活动脚部，这样可以让脚部的学习循环加速，迅速使脚部回暖。
5、涂抹冻疮膏。冬天的时候，家中最好准备一些冻疮膏。在脚部皮肤感觉到痒的位置，涂抹一些冻疮膏，这样冻伤会好的快一些。
7、准备厚棉袜，保暖的鞋子，预防脚部冻伤是关键。即使脚部不发生冻伤，冬天的时候，脚部不做好保暖，也会有寒气侵入人体，对人体造成伤害。
