1、去除妄念的方法，首先要从主体入手。主体的情感是决定往年的基础，要从实际出发认真梳理，保持一个良好平和的心态，对待身边的事情，最起码知道换位思考，这样的健康心态才能去除妄念。
3、健康的社会交流、沟通。妄念的去除，需要健康的交流，大家在一起说话，才能摒弃个人的极端。人们或许在一时出现理解的偏差，但是很多人在一起，就会逐步消除这些障碍，拓展自己的社交范围，往往在不自觉中就排除了妄念。
5、去除妄念，需要对自我有一个正确的认识和分析。自己适宜干什献垴淄睬么，能够干什么事？应该有一个确切的了解，符合自己的就是正确途径，不符合自己要求的想法便是妄念，要消除妄念必须了解自己。
7、头脑清醒的时候，才知道什么事妄念。知道有妄念的概念，要知道头脑清醒的时候，才能具有辨别是非的能力，才能够去除妄念。
