教你护眼六法

1、节约视力的使用时间。视力没有可控性，只要你将睁开眼，不想消耗也会消耗。人们常说”闭目养神“，其中的”神“便是视力。

3、睁眼闭眼有讲究。夜晚开灯，应先闭眼，背对光源，以手掌当帽舌避光。待灯打开后，缓缓移向光源。

5、咳灰法.灰尘进入眼内是常事，用拇指和食指撑开上下眼皮，低头猛咳数声灰尘便会受震而抖落。