1、第一步 卸妆、洗脸。
2、第二步 将洋甘菊精油1滴+玫瑰精油1滴+洋甘菊花水（或玫瑰花水）5毫升+荷荷巴油5毫升，充分混合搅拌后，放入小碟中。（图1图2）
3、第三步 拿两片化妆棉，浸入热水中，水温度可稍高一些，再拧干水，浸入刚才调配好的精油中。此时棉片的温度比皮肤温度略高一些即可，不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。不要瓴烊椹舟将精油全部用完，剩余一些在小碟中备用。（图3图4）
4、第四步 将浸有精油溶液的化妆棉敷在眼睑上，尤其是下眼睑部位，静置3—5分钟。（图5）
6、第六步 把方巾卷成长条，一手将毛巾轻压在闭起的眼部上方，利用热蒸汽活络眼周血管并湿润肌肤；另一手则运用食指、中指与无名指，在下眼睑皮肤轻快点弹按摩，然后换手交替，过程约3—5分钟。（图7）
