鸡翅包饭的家常做法

1、准备好材料：鸡翅根、米饭、蒜。这里的米饭用的是糯米饭。如果本身消化能力不是很好，也可以用粘米饭。

2、鸡翅根洗干净，用刀把骨头取出来。加上酱油、辣椒粉、孜然粉腌制10分钟。骨头不要丢掉，可以用来煲汤。

3、把蒜剥皮，切碎。

5、蒜发出香味后，把饭倒入锅中，加点酱油炒香即可。

6、把饭塞入腌制好的鸡翅根中，每个都塞满，塞满后就放到盘子里待用。