1、打开要插入日期的Word文档，然后点击进入顶部功能区的“插入”选项卡。
2、接下来点击插入选项卡中的“日期和时间”选项，点击后弹出日期和时间窗口。
3、如果日期格式列表中显示的是英文日期格式，可以点击右上角的语言选项，从下拉列表中选择“中文（中国）”。
4、接下来从日期格式列表中选择一种你需要的日期格式。
5、接下来是最重要的一步，勾选右下角的“自动更新”选项，然后点击“确定”。
6、回到Word编辑主界面，就可以看到Word的界面中已经插入了日期，该日期就会与系统日期保持一致。
1、在Word编辑界面下，按下键盘上的“Alt+Shift+D”组合键。
2、按下组合键之后，在Word文档中就插入了一个日期，该日期格式是系统默认的格式，同样地，该日期也会和系统日期保持一致。
