1、低位背身单打的前提一般来说是你和后卫队友在篮筐的一侧形成对位（45度最佳），你接球后，其余队友将剩余防守人全部拉到篮筐的另一侧。你只独自面对你自己的防守队员，有足够的空间去完成单打的技术动作。这里就有几个小问题需要注意： a、是与你对位的本方后卫队员，传球一定要有一定的功底，不仅是球能够顺利的传到你的手上，而且要保证一定的力量。就是说球不是在空中软飘飘的过来，而是带有力量的，因为这样你可以不用重新调整自己的位置和姿势，同时借球的力量可以顺势做下一个动作，比如后转身。b、你一定要具备单手接球的能力，因为背身要球的话，一定要利用身体和另外一只手臂有效的靠住身后的防守队员，避免其断球。
3、OK，如果球也接稳了，以上的若干干扰你单打的情况也没出现的话，那你就可以继续后面的动作了。这里又出现了一个分支，这个分支存在的原因是你接球时的站位。按道理说，你接球时的最佳站位应该是在三秒区线上，篮筐一侧45度的位置，因为这个位置一般的人都可以直接一个垫步上篮，更具进攻威胁。在这个位置上的时候，你可以在接球后无须运球，结合脚步直接做各种投篮假动作，更有利于下一步的进攻。OK，那另外一种情况就是你不处在这个最有利的位置上，而是处在三分线于三秒区线之间，无法直接垫步挑篮的地方，那就需要你运用脚步进行向篮筐方向的移动咯。 而进攻的时候无非是转身、后撤投篮、直接转身投篮、勾手、跳步挑篮、跳步投篮等几种，选择则根据具体情况而定，这里篇幅有限，只交流下转身的技术动作。
