吃出来的健康:鱼的搭配与禁忌

 时间:2024-11-06 09:53:47

1、酸菜 酸菜鱼相信您一定听过,在煮鱼的时候加入酸菜,不仅能有效避免鱼的腥味,还能给鱼提鲜,同时酸爽的味道,有没有口水直流呢? 哈哈

吃出来的健康:鱼的搭配与禁忌

3、糖醋 糖醋鱼听过吧,非常出名的一道菜,酸酸甜甜的,让鱼有了一番新的味道

吃出来的健康:鱼的搭配与禁忌

5、鲫鱼 1)功效:鲤鱼有健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、促进血液循环等功能,哺乳期的女性经常会熬鲫鱼汤补充奶水 2)禁忌:鲫鱼不能与麦冬、沙参一起食用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食

吃出来的健康:鱼的搭配与禁忌

7、草鱼 1)功效:草鱼可以开胃、平降肝阳、益肠明眼目等,适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。还能抗衰老、养颜 2)禁忌:虽然草鱼的好处很多很多,但是其实不宜多吃,因为吃多了容易疮疡,同时,女性经期也不宜食用,容易出现水肿

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