1、 番茄切成小丁儿,鸡蛋打散,葱切成葱花儿,备用

3、 下入西红柿丁儿翻炒。这步是让蛋花汤更有营养,因为西红柿中地茄红素是脂溶性地,西红柿过一遍油能够让营养物质更好地释放出来

5、加入开水。我放了1000ml的开水,做了好大一锅汤。淀粉加水搅拌均匀,在汤中加入水淀粉,可以让汤变稠

7、 看,细密绵稠的鸡蛋花

9、 营养又美味的家常西红柿蛋花汤就做好啦

时间:2024-10-12 06:32:47
1、 番茄切成小丁儿,鸡蛋打散,葱切成葱花儿,备用
3、 下入西红柿丁儿翻炒。这步是让蛋花汤更有营养,因为西红柿中地茄红素是脂溶性地,西红柿过一遍油能够让营养物质更好地释放出来
5、加入开水。我放了1000ml的开水,做了好大一锅汤。淀粉加水搅拌均匀,在汤中加入水淀粉,可以让汤变稠
7、 看,细密绵稠的鸡蛋花
9、 营养又美味的家常西红柿蛋花汤就做好啦