红烧罗非鱼的做法

 时间:2024-10-13 18:00:58

1、罗非鱼洗干净,两声矜檠鹣面改一下刀方便入味。用一点盐和料酒给鱼做个全身按摩,腌制15到30分钟,腌的越久越入味。

红烧罗非鱼的做法

3、鱼腌的差不多的时候就可以擦干水分,均匀的抹上一层小粉

红烧罗非鱼的做法

5、煎鱼的油继续烧热到入姜蒜,小米馏喻横苤椒,桂皮,香叶,八角我还放了一点干海椒(这个根据个人口味,可加可不加),油多的话可以到出来,留一点爆香作料就可以了

红烧罗非鱼的做法

7、烧开以后下鱼煮三蝮舟湛搁至五分钟,然后再翻面煮三至五分钟。煎鱼的时候煎黄鱼差不多也快熟了,这里随便煮一下就可以了,时间太长了鱼会煮烂,出锅就不好看了

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