食补养生肉末茄子的做法

 时间:2026-02-14 18:15:20

1、茄子去皮切大小均匀的方块蒸5分钟

食补养生肉末茄子的做法

2、葱姜蒜红绿椒切碎备用

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3、碗兼晃里倒入生抽,老抽,白糖,盐,淀粉,醋各一勺,加距痕摸点水搅游秤拌均匀

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4、热锅热油,下肉末翻炒断生后放入葱姜蒜青红椒翻炒均匀

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5、再加入蒸好的茄子翻炒均匀

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6、调好的酱汁倒进去翻炒一分钟左右就可以出锅啦!

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7、做好了开始养生之旅吧

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