11个月补DHA辅食----南瓜玉米鳕鱼彩色意面

1、意面洗干净后，放入清水中浸泡30分钟左右，备用。

2、鳕鱼洗干净后，放入蒸锅内蒸熟，备用。

3、南瓜洗干净后，去皮，切成小块状，备用。

4、玉米洗干净后，锅内加入清水和玉米粒，煮至半熟。

5、玉米锅内加入南瓜块和捞出的彩色意面，继续用大火煮开，转小火继续煮15分钟左右。

6、蒸好的鳕鱼，去皮去刺，取鱼肉，捏碎，备用。

7、将鳕鱼肉碎末倒入锅内，搅拌均匀。

8、盛出冷却就可以吃啦！