1、好好利用多出来的时间，这个时间可能是平常休闲娱乐的时间，也是玩手机打游戏的时间，也可能是刷剧看电视的时间，而多出来的时间往往是那些本不应该浪费掉的，可以利用的时间，把这些时间利用起来，不断提高碎片化时间的利用率，也就不会觉得痛苦了。
2、不要认为他人的做法一定是对的，适合他们自己的生活方式总有他们的理由，就像别人能够天天吃大餐，熬夜玩游戏，他们是有特殊本领的，而这种本领不见得我们就要学习的，吃得清淡有营养不好吗？早睡早起不是更有利于身体健康吗？
3、尽可能地多学一点东西，不管是生活中，还是工作上，有自己不知道的东西，试着去掌握学习，那岂不是更好吗？说不定以后有用到的地方呢？千万不要想着偷懒是轻松的，要知道以后不会的时候就是痛苦的，因此多学点总归是没错的。
4、坚信不断学习积累定会有所收获，任何一种能力都抵不过时间和精力地积累，除非是那些非常特殊的，因此生活工作中的大部分能力是我们都可以掌握的，但需要我们付出不懈的努力，相信自己行，相信自己通过长时间的行动会有所成就。
5、做好当下的事，少一点胡思乱想，把一切不现实的想法摈弃掉是开始行动前要做的一件事，趁着多想的那会功夫，倒不如好好做点实事，任何努力付出之后，定会在自己的能力上有所展现，这点是时间会给出我们最后答案的。
