营养野生鲫鱼汤

 时间:2024-10-11 23:54:19

1、将小鲫鱼一只只杀好,去除内脏和鱼鳃,鱼鳞也要除去;清洗的时候要特别注意鱼肚子里要清洗干净,黑膜等没洗净,汤就会苦的;

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2、将姜洗净,切成薄片;

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3、开火,加少量橄榄油或者其他油都行,加少量,一定要少量;将姜片入锅炒香;

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4、加入适量的水,煮开;

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5、将小鲫鱼放入锅里,开始煮;

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6、煮到汤汁变白即可;

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7、加入适量的盐和鸡精,调味好,即可食用。

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