舞蹈基本功训练应该注意的细节

1、 正腿练习：压腿前首先要把胯部放正，不要把胯抬的太高，在这个基础上上半身要平平的压下去，用小腹去贴大腿，两肩放平。（易出错：初学者很容忽略腹部，将头部放到腿上）

3、胯部练习1.小跨训练:小胯练习也叫青蛙趴，因为练习的时候很想一只青蛙因此而得名；练习是大腿打开，小腿收回，后背踏腰压跨，大腿和小腿之间呈90度直角。（易出错：胯部忽前忽后，摇摆不定）