1、水每天应补充2000cc的水，让肌肤得到充分的水分。如果觉得喝水太无味，可以加几片柠檬，柠檬富含维生素c可以美白护肤还可以去除口气，早晨来一杯清新一整天。
2、酸奶酸奶比纯奶更好吸收，大家也都知道酸奶的好处，每天一袋酸奶，洗完脸后可以倒一些出来敷在脸上15分钟后洗掉，接着就能感觉到肌肤更细腻，白了不少呢。也可以适当掺入一些珍珠粉。
4、修复产品现在市面上有很多晒后修复霜之类的产品，但是晒后的皮肤非常敏感，所以不要立即使用对肌肤含有刺激性的产品，要给肌肤充足的水分。
6、要停止一些反复的日常护肤化妆程序，不要给肌肤施压。
