孕妇吃燕麦片的禁忌

1、燕麦，是一种低糖分、高营养、高能量的食品，是减肥期间的常用食品之一。可以说是一种非常营养保健的健康食品了。然而，这种食品却非常不适合孕妇使用。

2、中医常认为，燕麦具有催产止汗的功效。燕麦可以滑肠，因而会通便和催产，同时也有可能提高流产的风险。因此孕妇不能食用燕麦。

3、虽然说孕妇不适宜使用燕麦，但是孕妇是可以食用麦片的，麦片多是由小麦、玉米、大麦等组成，有些也含有燕麦成分，孕妇在超市购买麦片时，要仔细查看麦片中是否含有燕麦成分，如果没有，就可以放心大胆的食用了。