排球发球之侧面下手发球技巧及如何掌握

 时间:2025-01-05 09:54:57

1、侧面下手发球,发球动作较简单,容易掌握,由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球,比较省力,稳定性较大,但攻击性较小。

排球发球之侧面下手发球技巧及如何掌握

3、1.准备姿势:发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。

排球发球之侧面下手发球技巧及如何掌握

5、3.挥臂击球:以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,在腹前以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。

排球发球之侧面下手发球技巧及如何掌握
  • 什么是中国式现代化,如何实现中国式现代化
  • 青年人该如何担当责任使命
  • 篮球运动的意义和价值是什么
  • 作为新时代的青年我们该怎么做
  • 重要的英语怎么说?
  • 热门搜索
    长沙旅游攻略三日游 河南红色旅游景点 枫泾古镇旅游攻略 张家界 旅游 北极村旅游攻略 北京旅游地图高清版 旅游广告语 台州旅游景点 旅游去哪里好玩 周末旅游