苦瓜炒豆豉鲮鱼

 时间:2026-02-13 09:33:06

1、合照!

苦瓜炒豆豉鲮鱼

2、苦瓜切片

苦瓜炒豆豉鲮鱼

3、锅里烧一锅水,放入适量的盐,把苦瓜焯一下水,大概三分钟左右。

苦瓜炒豆豉鲮鱼

4、大蒜切末,准备好干辣椒。

苦瓜炒豆豉鲮鱼

5、热锅凉油,放入大蒜和干辣椒炒出香味。

苦瓜炒豆豉鲮鱼

6、放入苦瓜翻炒三分钟

苦瓜炒豆豉鲮鱼

7、打开豆豉鲮鱼罐头,小心不要划伤手!

苦瓜炒豆豉鲮鱼

8、全部倒入锅里,用铲子捣成小块。

苦瓜炒豆豉鲮鱼

9、中小火慢慢翻炒,让苦瓜完全入味。

苦瓜炒豆豉鲮鱼

10、豆豉鲮鱼的味道融入苦瓜后,就可以起锅装盘啦!

苦瓜炒豆豉鲮鱼

  • 苹果豆浆的做法
  • 一个小窍门让小鱼干好吃不腥——香辣小鱼干
  • 白萝卜酥肉汤
  • 如何制作糖醋刀鱼?
  • 营养美味的玉竹沙参炖乳鸽
  • 热门搜索
    通辽旅游景点大全 上海旅游大巴 旅游网站策划书 湖南省旅游局官方网站 贵州赤水旅游景点 昌都旅游 云南旅游新闻 青岛崂山旅游攻略 五台山旅游地图 鲅鱼圈旅游景点大全