经期食谱：女性经期饮食攻略：[3]乌鸡蘑菇汤

1、买回来的乌鸡切小块用清水浸泡1小时，将血水全部浸泡出去。

2、浸泡乌鸡的同时将蘑菇洗干净，掰成小瓣。

3、锅中放入足量的冷水，放入乌鸡，待水后撇去浮沫将乌鸡捞出。

4、将乌鸡放在电压力锅内胆内。

5、放入蘑菇。

6、放入适量开水。

7、放入适量枸杞，调料：盐、香叶、葱姜、大料、桂皮、料酒适量。

8、将电压力锅盖上盖子，扭好压力阀，插电拨到煲汤档。30分钟以后乌鸡汤就熟了。