如何预防宝宝便秘?

 时间:2024-10-13 07:25:44

1、预防宝宝便秘的话,配方奶粉的浓度不要太浓了,尽量要按照说明书的量冲泡,不要擅自加大牛奶的浓度。

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2、 两顿牛奶之间要多给宝宝喝水,如果宝宝不爱喝水,满4个月的孩子可以适当的加一些蔬菜水或者果汁。

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3、如果是某种奶粉品牌所引起的便秘,宝妈可以试着给宝宝换个奶粉的品牌,没中品牌的奶粉配方不一样,可能有宝宝不上火的配方。

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4、 母乳喂养的话,妈妈的饮食一定要清淡,不要吃的太刺激,这样也会对宝宝有影响,自己也要注意多喝水。

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5、妈妈尽量多吃含有膳食纤维的食物,比如蜂蜜,核桃,等食物可以适当增加母乳中国所含的维生素以及脂肪量,预防宝宝便秘。

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6、对于5个月左右及以上的宝宝,可以适当的开始增加辅食,做各种迷糊或者粥给宝宝吃,促进宝宝的食欲,从而达到通便的作用。

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