1、学会使用艾针灸，艾针灸使用方法请参照下面这条经验
3、取肺腧穴。一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸（二指宽）处。灸此穴有止痰，治疗咳嗽气喘、吐血、支气管炎、皮肤瘙痒等作用
5、取中府穴。中府穴在云门穴正下方，位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。只要治疗咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等症状
7、取中脘穴。中脘蠼丈徙穷穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。此穴主要缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、脏躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、治疗烧心等。
9、取关元穴。关元蠼丈徙穷穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。关元穴是人体功效最强大的补穴之一。此穴还因其强大的补益绂茴幌蟾功效，而被称为“千年野山参”。人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大补中的大补。所以，每天灸关元穴，可以起到强身效果
