被上一段感情伤得很深，怎么让自己再次去恋爱

1、忘记过去。这话听起来感觉多余，因为能忘记，就不会有伤感了。但是你始终都沉浸在那段伤害你，已经不属于你的痛苦感情中，其实是真正的多余。

3、重新爱过了才知道好。你始终不能放下的是你曾经的爱，你不去接受现在的爱，就不会知道是否会比之前的爱更好，因此你要尝试爱现在的人。

5、不要比对。不要拿现在的人，现在的事，和过去去比对。因为在你内心里，过去总是好的，否者就不会让你受到伤害。总和过去比对，你就总会不接受现在。