如何合理地安排时间并进行高效率的自学

 时间:2024-10-20 04:22:24

1、形成固定的行为模式:时间方面早五晚九还是什么的随你,但是你要做的就是将这个陌生的时间模式固定下来,这个模式用身体记住,目的是实现到这个点你的身体就会觉得该做什么了。

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3、初次记忆:不管你记什么,都必有第一次看见它们的时候,无论是上课时从老师嘴里听到的,还是书上看的知识点。第一栌钰隼杜眼非常重要,使劲地看它,做到闭上眼就能看见它。尽量以这样的标准要求自己,然后把刚才的东西复述一下,再核对有没有记错或者漏记的,力求准确。

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5、带目的去练习:定义明确的特定目标,注意是明确且特定,一个大目标往往包含着许多小目标,明确你的目标和它们之间的关系,这是练习非常关键的一步。

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