时间:2024-10-11 18:29:12
1、第一,每天吃一颗维生素E。
3、第三,每天吃一颗钙片。
5、第五,每天保持午睡的习惯,每天午睡20分钟。
7、第七,每天吃一个苹果。
9、第九,每天仰头一分钟,双下巴会慢慢消失。