什么是走百病有什么好处呢

1、所谓走百病，属于古代元宵（或正月十六夜）妇女避灾求福的一种民俗活动，明清时尤为盛行。走是全身运动、有氧运动，不光是元宵节这天出去走走，其实平时吃完晚饭出去走走也是对身体有好处的。

3、明清时，北京等地正月十五日，妇女夜间约齐外出行走，是一种消灾祈健康的活动。沿袭到现在走百病其实更是人们对新的一年身体健康、家庭幸福的一种美好祈福和寄托。

5、元宵节的时候，朋友们阖家团圆一起吃完元宵一起吃完团圆饭后。不妨就一家老小出去走百病。也是一种休闲、放松的很好的方式。