PR小技巧（添加帧定格+安全边距）

1、第一个安全边距，可能听起来比较陌生，但是用过老版本的应该比较熟悉了

2、找到视频下方的小扳手，点击

3、选择安全边距

4、这时候你可以看到多出来了一些框和居中线，对于你移动一些字幕啊，或者对齐有一定的帮助

5、添加帧定格，顾名思义，当你添加后，整段区域的视频就会定格在某一帧，拉到你需要定格的帧，右键添加帧定格

6、整段视频都是同一个画面了。你可以用鼠标把视频长度拉短拉长控制时间

7、我不想整段视频都是怎么办，把你需要的帧定格一小段截取下来再添加即可，这样其他视频就不会覆盖了