怎么和父母沟通

1、主动交流，每天找个合适的时间，比如饭前和饭后，和父母谈论一些在工作或学校遇到的事，只要你愿意讲，父母肯定愿意认真倾听的。

3、学会换位思考，不要沉浸在自己的思想里，这样很容易和父母不同的思想碰撞，导致吵架。两方都受了伤，都没什么好处。

5、做户外运动，比如打打羽毛球，通过运动促进情感，还能让心情愉悦。

7、总结：要学会换位思考，找机会多交流。