1、尽量冷静下来。首先自己的情绪应该尽量保持冷静，别太兴奋了。因为情绪太激动时，反而沉不下心，时间也会白白流失。所以说，不管是工作还是学习，都应该静下心来，再去实施，这样效果会更好。
3、要休息就尽兴点。人总是要休息的，不能一直工作，不然精神受不了。但休息的时候，应该尽兴一些，不要玩着学着，这样效率非常不高。如果感觉疲倦了，就放下一切工作，放空大脑，让自己彻底放松。然后再投入到紧张的工作之中。
5、不妨旅游一下。工作学习固然很鲥豆碾滠累，但为了更好地投入到工作当中，不妨外出旅游一番，彻底放松一下。这样可以见到不同的人，遇到各种新鲜的事，也可以让自己慢下来，体验一下时间的流逝感，只有这样才能更加珍惜时间。
