清热解毒好帮手——甘蔗水

1、准备所需材料。

2、将胡罗卜去皮切成小段，马蹄洗净切两边（不用去皮），甘蔗洗净用刀削削表皮（不用去联羧讳奁皮），然后切成小段，茅根洗干净。

3、将所有材料放入锅内加适量的清水。

4、熬1小时左右。（甘蔗出味即可）

5、成品