哺乳期、宝宝能吃香瓜吗

1、哺乳期能吃吗？能吃

香瓜清甜可口，美味多汁，而且营养丰富，对增强免疫力，提高乳汁质量有帮助。

2、不过其糖分较高，过量食用，不利于产后身材恢复。

3、中医认为，其性寒，脾胃虚寒者慎吃，建议哺乳期妈妈根据自身体质食用。

4、宝宝能吃吗？6个月能吃

香瓜口感清甜，而且含有丰富的水分、维生素C、膳食纤维等营养成分，宝宝适量食用，可以预防和改善便秘，并促进生长发育。

5、刚开始添加辅食时，可以做成果泥给宝宝吃。