1、冰糖雪梨糖水（止咳化痰）
材料：雪梨1个，冰糖30克，川贝粉一点点
做法：首先将雪梨洗净切开顶部，用勺子挖掉核；接着在梨心放少许的川贝粉，再把梨的顶部盖回来，用牙签固定；最后把雪梨放入碗中，加入冰糖和水，隔水蒸30分钟就可以了。平时也可炖来喝，有降火润肺作用
功效：能治风热、润肺、消痰、降火、解毒等。
2、豆浆（治肺热咳嗽）
材料：黄豆
做法：将黄豆浸泡，然后用豆浆机榨汁，最后煮沸后加入冰糖饮用。每日清晨空腹喝一碗
功效：能清肺止咳、化痰，治疳积瘦弱、肺热咳嗽等
3、柠檬片泡水（化痰止咳）
材料：柠檬片、蜂蜜
做法：一杯开水中放入三四片柠檬，再加入两勺蜂蜜，浸泡几分钟后就可以饮用
功效：缓解感冒引起的咳嗽，有止咳化痰、清热、解读、润肺的功效等
4、红糖姜枣汤（治伤风咳嗽）
材料：红糖30克，姜15克，红枣30克
做法：锅中加三碗水，加入红糖、鲜姜、红枣煎煮，把水煮到剩下一半就可以了，然后一次喝完，喝完后出微汗即可痊愈
功效：适用于驱风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等
5、吃药治咳嗽
引起咳嗽的原因不同，用药也要有区别。
风寒咳嗽，咳嗽痰白：可用通宣理肺丸；
风热咳嗽，咳嗽痰黄：可用川贝枇杷糖浆等；
当痰湿蕴肺咳嗽、咳痰费力时：可用橘红丸/而陈丸；
当痰热郁肺咳嗽痰黏时：可用二母宁嗽丸；
肺阴亏损干咳时：可用养阴清肺丸。
