得了支气管哮喘该怎么办

1、避免哮喘的诱因：可诱发的因素有：呼吸道病毒感染，室内滋生于床铺、常挢傣捅地毯、沙发、绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。

3、禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。

5、随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。