教你做青椒炒腰花

1、菜市场里直接购买处理好的猪珉狂咕导腰，回家切开，清洗干净，然后仔细的用斜刀切出纹路，注意不要切断。然后放水里浸泡十五分钟！

3、浸泡好的腰花，切成均匀块状，沥干水分备用。

5、倒入腰花片，快速翻炒

7、炒到八成熟，关火盛出备用。不要炒太老。

9、翻炒一分钟左右，倒入小半碗清水。然后继续翻炒。

11、翻炒30秒～1分钟，然后加入大半勺盐调味。